这五句话，致2020年的自己

时光不言不语，转眼又是一年。
在这即将过去的2019年，我们经历了许多的事。一路上有收获，就有失去；有圆满，也有缺憾。
对于这一年，无论我们满意与否，都已经到了和它说再见的时候了。
面对崭新的一年，每个人的内心既有希冀，也有担忧。希望在2020年，我们都能记住这5句话，过好每一个即将到来的日子。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

在人世间行走，我们面对很多的事物，似乎早已经能够做到处变不惊，唯独在感情面前，还是会失了心智，乱了分寸。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

爱上一个错的人，注定是一件痛苦的事。因为两个不合适的人在一起，最终只能是勉强了别人，也为难了自己。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

听过一段话说：“如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。” 文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

的确。感情从来不是一方努力，就可以天长地久的。如果你苦苦爱着的那个人，并没有将他的心放在你身上，那么你所做的一切，都只是无用功。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

什么是好的感情？文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

高晓松在《奇葩说》中曾经说过，是在一段感情中，两个自由的灵魂相爱，并因此成为最好的自己。
如果此刻的你，也在一段关系中，变得郁郁寡欢；如果辛苦维系了很久，却依然看不到希望，不如就转身离开吧。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

要相信，属于你的那个人正在路上，而爱对了人也不需要这么辛苦。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

俗话说，家和万事兴。可是，回首以前的日子，我们却常常把最坏的脾气，给了最亲近的人。文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

有多少次，明明可以好好说话，却总是恶语相向；文章源自 苦禅雪儿 请尊重版权苦禅雪儿-https://kcxe.net/3022.html

有多少次，明明可以多一点耐心，却非要满口不耐烦；

有多少次，明明心里满是关爱，可是一出口便成了质问和争吵。

亦舒曾说：“人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个习惯改过来，则天下太平。”

正是因为我们潜意识里觉得，家人会是永远无条件包容我们的人，所以才会口无遮拦，说了伤人的话而不自知。

当我们抱怨为什么家人永远无法理解，自己对他们的关心，却忽略了，其实是自己传达爱的方式不对。
然而，正如感情是一点一滴建立起来的，哪怕是最亲最近的家人，也会因为一次次的争吵，而对彼此关上心门。

心里的距离远了，一个家的幸福感也就下降了；只有彼此学会和谐相处，才能在平淡生活中，共享这烟火人间，俗世幸福。

很多时候，人之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。

当欲望与现实产生了巨大落差的时候，我们难免会失望，难过，愤愤不平。

可是，当我们羡慕着别人的时候，却总是忽略了很多的真相。

羡慕别人薪水比自己高，却不知道他们需要付出多少倍的汗水，才能达到目前的位置；

羡慕别人的老公帅气多金，却不知道对方可能也羡慕着你，有一个温暖体贴的伴侣；

羡慕别人的孩子懂事听话，却不知道为了言传身教，别人付出了多少的心血。

人生就是如此，拥有一些就会失去一些。没有一个人能够同时拥有人世间所有的幸福。

经济学上有一道幸福公式：幸福=效用／期望值。

当我们期望过高，幸福感反而会越来越低。因为人的欲望是无止境的，贪婪只会给我们平添不必要的痛苦。
只有懂得知足常乐，才是真正的人生智慧。

王小波曾说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

仔细想想，的确如此。

日常生活中，我们会因为别人做了不符合自己心意的事，而感到生气；也会因为实现不了自己的一些目标，而闷闷不乐。

其实说到底，都是自己对现状“无能为力”的一种愤怒。

可是大多数时候，生气不仅没能带来任何好处，反而会给自己的身体带来很多的伤害。

医学上有这么一句话：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

一个人的情绪起伏太大，会给自己的身体带来许多负面影响。

人生不如意事，十之八九，我们每一天都要面对大大小小的不愉快。与其沉浸在愤怒中无法自拔，不如修炼一颗平常心，淡然处之。

听过一段话说：“不管你有多不开心，都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。”

还记得吗？年轻的时候，我们总喜欢说来日方长，仿佛这一生有无数次重来的机会，以至于挥霍了再多的时间仍觉得不足为惜。

可是事实上，那些被我们虚度过的每一分，每一秒，都注定无法重来；那些偷过的懒，都会变成往后余生对我们的为难。

或许只有人到中年的时候，我们才能感觉到时间的残酷。曾经年少的脸孔早已不在，曾经满腔的热血却还壮志未酬。

山本耀司曾说“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；

我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

余生很短，当你消磨光阴的时候，光阴也在消磨着你。

终有一天我们会发现，只有自律的人，才能收获真正的自由；只有为梦想实实在在地拼尽全力过，才会觉得此生无憾。

愿2020年的我们，能够做喜欢的事，爱值得的人，活得尽兴且快乐，过得恣意而洒脱！